DEPPA少年の日記

某テレビ局の会社員。27歳。「小説だからこそ本当のことを書ける」という小説家の言葉を参考に、あえて匿名でブログを書いています。28歳の誕生日までのカウントダウン方式を採用。

マインドフルネスの威力を知ってしまった。昨夜は遅く帰宅しました。習慣付けのため、はやく起きないといけない。それには、はやく寝ることが大切。そこで帰宅後風呂に入り、そのあとはすべての部屋の灯りを切ります。スマートフォンにはさわりません。ブル…